Momwe Mungatsukitsire Mano Ochotsera, zotsukira zopangira ZOTHANDIZA! DIY Yachilengedwe Mukuyeneranso kukumana ndi vuto lokhumudwitsa: muyenera kutero woyera yanu Mano ovekera ! Malangizo ndi zidule za 10 za chisamaliro choyenera cha mano a mano - kusintha kwa khungu kulibe mwayi. Poyamba, yachitatu imakhala yoyera ndipo mumakonda mukamayang'ana pagalasi, koma patangopita nthawi yochepa, kusintha pang'ono, mwachitsanzo kuchokera ku khofi kapena chikonga, kumatha kuonekera.
Chokwiyitsa, sichoncho? Kupatula apo, mtengo womwe ukuitanidwira kuti ukhale ndi mano ovekera abwino siwochepa kwenikweni. Kodi mungatani kuti muchepetse kapena kuletsa kusinthaku? Takhazikitsa maupangiri ndi zidule 10 kuti muyeretsenso anthu ena:
Malangizo 10 oyeretsera bwino ma denture
Ngati mukufuna kutafuna, kuyankhula ndikuseka ndi ena ngati momwe mungachitire ndi mano anu enieni, muyenera kuwasamaliranso. Popanda kutsuka, zolembera ndi biofilm pamano opangira komanso pamwamba pa prosthesis.
Tartar ndi ngozi kwa mano ovekera
Ngati zofewa chikwangwani pamano ovekera sichimachotsedwa pakapita nthawi, tartar imapanga kuchokera pamenepo. Mano ovekera amatha kusintha mtundu wake ndipo nkhope yake imakhala yolimba. Makamaka ovuta ndi ziphuphu ndi mabowo momwe zolembedwazo zimasonkhanitsira ndipo ndizovuta kuzifikira ndi burashi. Zotsatira zosasangalatsa:
- Ngati tartar imamatira pachimangacho, ziwalozo sizingakhalenso bwino.
- Matenda a mano opangira mano amatha kuyambitsa mafungo oyipa pakamwa komanso pakamwa.
- Tinthu tating'onoting'ono tazakudya zomwe zili pansi pa prosthesis ndi chakudya cha mabakiteriya owopsa.
- Chiwopsezo chotupa chimakula.
Samalani ngati kupanikizika kwa prosthesis
Prosthesis iyenera kukhala yosavuta kuchotsa popanda kuyesetsa. Ngati sichikugwirizana bwino, ngati chikunjenjemera kapena ngati kuli kovuta kuchotsa, iyi ikhoza kukhala chizindikiro choyamba cha tartar pazinthu zolumikizira.
Ino ndi nthawi yokaona ofesi ya mano.
Malangizo 10 a prosthesis oyenera: Momwe mungatsukire bwino
Kodi mungafune kukhala ndi china kuchokera kwa munthu wina kwanthawi yayitali? Kenako tili ndi maupangiri ofunikira kwa inu pano!
1 - Tsukani mano ovekera tsiku lililonse
Sambani bwinobwino mano a mano kamodzi patsiku. Onetsetsani kuti mwatsuka bwino kunja ndi mkati.
2 - Gwiritsani mswachi wapadera
Gwiritsani ntchito burashi yosiyana ndi mano anu kutsuka mano. Mwachitsanzo, apa tikulimbikitsidwa ndi mswachi wa mano ovekera, pomwe mutha kulowa m'mayenje ang'onoang'ono. Kuphatikiza apo, chogwirira cha burashi yapaderacho chimakhala chokulirapo, zomwe zimapangitsa kukhala kosavuta kugwiritsitsa ngati muli ndi zovuta zamagalimoto.
3 - Gwiritsani ntchito sopo wa PH wosalowerera kapena kutsuka
Ikani sopo wosalowerera pH kapena kutsuka phala pazitsulo kuti muyeretsedwe. Chenjezo: osagwiritsa ntchito mankhwala otsukira mano! Phalalo limakhala ndi abrasives ang'onoang'ono omwe amawononga pulasitiki ya prosthesis. Izi zimabweretsa ming'alu ndi mizere momwe zolembera zamano zimatha kudziunjikira.
4-Zizolowereni njira yoyeretsera
Njira yapadera yoyeretsera ndiyofunika kuonetsetsa kuti malo onse ovekera ndi oyera.
Mwachitsanzo: Choyamba konzani kunja kwa ziwalozo ndi zozungulira, kutsuka, kenako mkati, malo otafuna ndi ziphuphu. Ndipo pamapeto pake, onetsetsani zinthu zoyera pa chishalo cha prosthesis. Makamaka, onetsetsani kuti mwayeretsa malo pakati pa mano ndi malo amkati a prosthesis.
5 - Ingogwirani ziwalo za pulasitiki ndi zachitsulo
Mukachotsa ziwalozo, onetsetsani kuti mukungogwira ziwalo zolimba za pulasitiki ndi chitsulo. Osakhudza zomata zabwino, apo ayi ma prosthesis sangakhale oyenererana bwino.
6 - Muzimutsuka mukamaliza kudya
Mukamaliza kudya, chonde muzimutsuka ndi ziwalozo pansi pa madzi. Chenjezo: Choyamba mudzaze mosambira pakati ndi madzi kapena ikani chopukutira. Mukasiya prosthesis kwinaku mukuyeretsa, idzafika pofewa ndipo siyingasweke.
7 - Musaiwale chisamaliro cha m'kamwa
Kutsuka mkamwa ndikowonjezera pa chisamaliro cha tsiku ndi tsiku. Kuphatikiza apo, tsukani zitunda za alveolar ndi palate ndi mswachi wofewa ndikutikita nkhama ndi kuthamanga pang'ono. Musaiwale lilime lanu. Muthanso kugwiritsa ntchito burashi ya mano kapena zotsukira malilime mwapadera.
8 - Akupanga zida zoyeretsera bwino
Mafunde opanikizika a chipangizo cha ultrasound amasungunuka madipoziti monga tiyi ndi chikonga chokhala ndi tartar makamaka bwino. Kuphatikiza ndi njira zapadera zoyeretsera, zida za akupanga ndizabwino kwambiri posamalira ma prostheses.
9 - Kukonza mwaukadaulo pochita kapena labotale ya mano
Ngati simumadzidalira kuti mutsuka bwinobwino mano anu, mutha kupeza thandizo kuchokera kwa akatswiri azachipatala ndi malo opangira mano. Funsani dokotala wanu wamazinyo kuti mumve zambiri.
10 - Prophylaxis ndikuyeretsa akatswiri mano ndi mano
Maimidwe okhazikika a prophylaxis komanso kuyeretsa kwaukadaulo ndizofunikira kuti mukhale ndi moyo wosangalala ndi ena komanso mano anu kwa nthawi yayitali.
Tengani maupangiri angapo kuti muwone zomwe zikugwirizana ndi njira zanu zoyeretsera. Ngati muli ndi mafunso, funsani dokotala wanu wamazinyo. Akatswiri mchitidwewu akupatsirani maupangiri ena owasamalirira bwino ma mano a mano ndi mano anu achilengedwe.
Sambani mukatha kudya
Zingakhale zokhumudwitsa, koma njira yabwino yopewera kusungunuka ndikuyeretsa mano anu mukatha kudya. Ngati ndinu wokangalika komanso woyenda maulendo ataliatali, izi sizingatheke nthawi zonse, koma monga mwambi umati: komwe kuli chifuniro, pali njira! Chitsuko chaching'ono cha mano kapena mankhwala otsukira mano amakwana mchikwama chilichonse kapena chikwama chokwanira ndipo zimbudzi zambiri za anthu zimakhala ndi beseni lawo m'dera la chimbudzi. Chifukwa chake mutha kuyeretsa ziwalo zanu zamtendere mwamtendere.
Gwiritsani kuyeretsa ma tabu
Imodzi mwa njira zodzitetezera ndikugwiritsa ntchito kuyeretsa ma tabu. Ngati mumazigwiritsa ntchito pafupipafupi, kusintha kwaminyewa kumatha kupewedwa kusanachitike. Koma ngakhale pali mabanga, sanachedwe. Mutha kulimbana bwino ndi kuyeretsa ma tabu.
Kusamalira usiku ndi njira yosavuta kwambiri: gwiritsani ntchito nthawi yomwe mukugona kuti mukonzekeretse tsiku lotsatira. Ndibwino kuziyika mumadzi (osungunuka osasamba) musanagone ndipo m'mawa mwake tsiku limatha kuyambiranso bwino ndikumwetulira kowala.
Msuwachi wakale wabwino
Osapeputsa mphamvu ya kutsuka kwa mano ndi mankhwala ochotsera mano. Madokotala a mano amalangiza kutsuka kawiri patsiku, koma katatu ndikwabwino ngati mungapeze nthawi. Mwanjira imeneyi mumapeza mabakiteriya ndi ziwanda zina pakhungu lanu koyambirira.
Mankhwala otsukira mkamwa okhala ndi tinthu tating'onoting'ono
Kwa mano owoneka bwino - mwina mukudziwa mawu awa ochokera kutsatsa pawailesi yakanema. Koma sizolakwika ngati mutayang'anitsitsa mankhwala otsukira mano omwe amatchedwa tinthu tating'onoting'ono. Momwemonso, amagwira ntchito ngati sandpaper, mwachitsanzo mukamasula mano anu opangira mano, tinthu tating'onoting'ono tomwe timamamatira pamwambapo timachotsedwa. Zotsatira zake zabwino: kuwala kwatsopano kumapangidwa. Koma samalani: itha kusandukanso ngati mugwiritsa ntchito njirayi pafupipafupi. Ndi bwino kugwiritsira ntchito pang'ono, apo ayi mano owoneka bwino angawonongeka. Ndibwino kuti muwerenge kalatayi yolangizira kapena phukusili mosamala ndikumvera malangizo omwe angagwiritsidwe ntchito.
Kudziletsa pakudya
Ngakhale nthawi zina zimakhala zovuta ndipo sitikufuna kuzimva, koma kusadya nthawi zambiri ndiyo njira yabwino kwambiri yopewera zovuta m'thupi lathu - izi zimakhalanso ndi mano. Izi zimakonda kusinthika ndi kuipitsa ngati timasuta kwambiri kapena kumwa mowa, khofi, tiyi, kapena timadziti ta zipatso. Chifukwa chake mwina kuyatsa ndudu kangapo pang'ono kapena m'malo mwake sinthani madzi - si mano okha omwe ali osangalala.
Prosthesis mu chotsukira mbale
Ambiri sangakhulupirire, koma makina anu ochapira mbale amatha kuchita zambiri kuposa magalasi ndi mapoto oyera. Ngati mungayerekeze, ingoikani prosthesis yanu mmenemo kuti muzitsuka pambuyo pake. Chofunika apa: Kuti muyeretsetse mano, sankhani pulogalamu mpaka 40 digiri Celsius.
Sambani mu soda
Zingamveke zachilendo poyamba, koma ndizothandiza kwambiri: kuyeretsa mano anu, kungowasamba posamba ndi soda. Izi zimathandizadi kuthana ndi malo amdima kapena achikasu pamakina anu ovekera. Ingogwiritsani ntchito ufa wophika wamba womwe mungagwiritse ntchito pakeke yanu kapena kuphika Khrisimasi. Ingokokani supuni yake mu 250ml ya madzi ndikusamba mkati mwake kwa maola angapo ngati zingatheke, ngakhale maola 24 ngati zingatheke. Mudzakondwera ndi zotsatirazi - ndipo njirayi ndiyosavuta pachikwama chanu. Yesani!
Vinyo wa viniga amakhala ngati wothandizira magazi
Ndizodabwitsa kuti nthawi zambiri vinyo wosasa amakhala othandiza mnyumba - kuphatikiza maphwando anu achitatu . Nthawi zambiri zimatsimikizira kuti ndi zotulutsa magazi. Umu ndi momwe imagwirira ntchito: Chinthu chabwino ndikutenga chidebe chamkati ndikudzaza ndi madzi pafupifupi 250ml. Ingoikani ma prosthesis anu ndikuwonjezera supuni 2 za vinyo wosasa. Apanso, muyenera kupereka nthawi. Ndibwino kuti musiye momwe mumapangidwira kwa tsiku limodzi. Chofunika: Muyenera kutsuka manambala anu musanachotsere m'malo mwake. Ndiye? Sangalalani ndi kuwala!
Kusamba mu kusamba kwa akupanga
Ngati mano anu akuthimbirira, ndi bwino kulumikizana ndi dokotala wa mano kapena labotale ya mano. Zonsezi nthawi zambiri zimapereka malo osambira omwe akupanga akatswiri, omwe amapanganso kutulutsa kosalala ndi mabala bwino. Amawononga ndalama pang'ono, chifukwa ndi chithandizo champhindi 60 muyenera kukonzekera madola 15 mpaka $ 20, koma nthawi ndi nthawi mutha kutenga ndalamazo. Ngati njira yoyeretsayi ikukhutiritsani, mungaganizirenso kugula nokha akupanga kuyeretsa chida cha mano .
Zamkatimu
- Malangizo 10 oyeretsera bwino ma denture
- Tartar ndi ngozi kwa mano ovekera
- Samalani ngati kupanikizika kwa prosthesis
- Malangizo 10 a prosthesis oyenera: Momwe mungatsukire bwino
- Sambani mukatha kudya
- Gwiritsani kuyeretsa ma tabu
- Msuwachi wakale wabwino
- Mankhwala otsukira mkamwa okhala ndi tinthu tating'onoting'ono
- Kudziletsa pakudya
- Prosthesis mu chotsukira mbale
- Sambani mu soda
- Vinyo wa viniga amakhala ngati wothandizira magazi
- Kusamba mu kusamba kwa akupanga
- Momwe Mungatsukitsire Makutu Kwanu Mwachilengedwe?
- Kodi Mibadwo Yabwino Yotani Yopeza LASIK?
- Littmann Cardiology iv Stethoscope - Wopambana…
- Zomwe muyenera kuchita ngati Mano Anu Akusintha Pambuyo Pakachiritso (maupangiri)
- Kodi njira yabwino yothetsera ngalande za sinus ndi iti?
- Kodi Ndi Njira Yotani Yabwino Kwambiri Yopangira Akuluakulu?